dal mese di ottobre iniziamo lo studiod ella forma del Flauto, Arma Tradizionale Vietnamita, ogni prima domenica del mese, dalle 9.00 alle 10.30
al Centro Thien Mon in Via Antoniana 10, Mezzavia di Cadoneghe

info: thienmon@thienmon.it

il FLAUTO, arma non convenzionale che unisce elevazione dello spirito e coltivazione del proprio corpo.

Non è importante il materiale di cui è fatto: bambù, osso, giada, legno, ferro; se usato come strumento avrà un suono diverso a seconda della sua qualità; se adoperato come arma la sua efficacia dipenderà dalle abilità e dall’energia di chi lo usa.

Il Viet Tai Chi nella sua essenza di meditazione in movimento non è troppo distante dalla visione taoista della musica, vista come strumento per unire corpo e anima al divino. Suonare stimola i meridiani energetici delle mani e il suono affina la mente e la coltiva.

Thai Cuc Sao La forma di Flauto (Sao) si chiama Thai Cuc Sao ad indicare che si tratta di una forma madre, una forma che racchiude quindi le tecniche più importanti della pratica con il flauto. Ci è stata insegnata dalla Maestra Tuyet Nga, nostra cara amica che vive a Nha Trang, in Viet Nam. Con l’aiuto delle immagini tratte dalla sua pratica e i costanti aggiornamenti del GM Bao Lan, studieremo questo bellissimo quyen che è sì, inusuale, ma contiene anche tante tecniche base della pratica di tutto il Tai Chi.

dal mese di ottobre iniziamo la pratica di Bat Nha Quyen, ogni prima domenica del mese, dalle 10.30 alle 12.00
al Centro Thien Mon in Via Antoniana 10, Mezzavia di Cadoneghe

info: thienmon@thienmon.it

Il Bat Nha è una forma molto particolare nel panorama del Sistema Viet Tai Chi.

Dal punto di vista tecnico si colloca a un livello superiore: è formata da 108 movimenti e si svolge in tutte le direzioni. Ma questa non è la sola sua peculiarità: infatti il Bat Nha va eseguito accompagnato dal canto e in particolare dal canto del Sutra del Cuore, uno dei più conosciuti e popolari Sutra del Canone Buddhista.

Il Viet Tai Chi considera il suono come parte integrante delle forme: suoni ascoltati (Thap bat Dieu Bo, I 18 Uccelli), e suoni cantati (Truong Mien Il lungo sogno); suoni con un significato (i poemi) o suoni vocalici e consonantici, la cui qualità intrinseca si accompagna alla forma nello stimolare la nostra energia (Loi Ho, Tigre di Tuono)

Probabilmente questa è la prima volta che un Sutra della letteratura classica è tradotto in un QUYEN con lo scopo di allenare l’energia interna degli individui e portare il suo insegnamento dal passato verso la modernità per una vita di pace e benessere di tutti gli esseri umani.

Si tratta di un percorso energetico, mentale, meditativo e spirituale per affrontare l’arrivo della nuova stagione ed essere preparati a coglierne tutti i lati positivi. Assoceremo la pratica di forme ed esercizi del VTC per stimolare l’energia interna e rinforzarla con la respirazione.

Impareremo a gestire il cambiamento con i consigli dell’Igienismo naturale sull’approccio alla stagione in generale e sulla alimentazione in particolare.

L’incontro si svolgerà in due parti: pratica e teoria. La pratica ci regalerà una serie di bellissimi movimenti dedicati alla stagione; impareremo anche le tecniche di respirazione da applicare.

La teoria del VTC ci introdurrà alle caratteristiche della stagione secondo la MTC e al collegamento con la legge dei 5 Movimenti. L’Igienismo Naturale ci darà indicazioni su alimentazione e consigli per la quotidianità.

Ricominciamo gli allenamenti con il tradizionale appuntamento a classi riunite 

quando?

domenica 31 agosto dalle 9.30

dove?

Parco della Repubblica di Cadoneghe

VI ASPETTIAMO!