Descrizione
Ecco a voi il nostro corso base di Tai Chi da seguire online. Il corso è diviso in 12 lezioni e ogni lezione in tre parti che possono essere seguite insieme o in momenti diversi. La pratica è facile, io vi accompagno in ogni fase dell’allenamento. Tai chi e Chi kung sono due discipline perfette anche per essere praticate in casa o in spazi piccoli.
Con la pratica vi sentirete meglio, più in forma e più rilassati. Troverete beneficio anche per quanto riguarda ansia, nervosismo e disturbi del sonno. Con un piccolo abbonamento mensile potete praticare in ogni momento della giornata e un po’ tutti i giorni.
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